μλ νμΈμ. μ€λμ μΆλμ¦ μ¦μμ λν΄ μμλ³Όκ±°μμ.
μΆλμ¦μ κ²ͺκ³ κ³μλλΆλ€μ΄ μμΈλ‘ μ°λ¦¬ μ£Όλ³μ λ§μκ² κ°λκ΅°μ. μ λ₯Ό ν¬ν¨ν΄μμ.
μ λ μλ λΆν° κΈ°κ΄μ§κ° μ’μ§ μκ³ μ½ μμͺ½ μ°κ³¨ λλ¬Έμ λΉμΌ μμ λν λͺλ μ μ νμλλ° μ°κ³¨μ΄ λ€μ μλκ±΄μ§ λ€μ λΉμΌ μ¦μμ΄ μ¬λ° λκ² κ°μ΅λλ€..
μ΄λ λ€λ³΄λ λΉμΌμ λλΆμ΄ μΆλμ¦κΉμ§ κ²ͺκ³ μλλ° μ κ° μ£Όλ‘ κ²ͺκ³ μλ μΆλμ¦ μ¦μμ νΉν λ°€μ μ μ μλ λ μ¬ν΄μ§λκ² κ°μμ. μλ₯Ό λ€λ©΄ μλ €κ³ λμ λλ° λ©μ©‘νλ μ½κ° κ°μκΈ° νμͺ½μ΄ λ§νλ―ν λλμ΄ λ λ€λμ§, μ½λ₯Ό νμ΄λ μ½§λ¬Όλ§ μ‘°κΈ λμ€κ³ μ½ μμͺ½μ 무μΈκ° μλλ―ν λλμ΄ λ€λ©° μλΉν λ΅λ΅νκ³ μ½λ λ§νκ³ κ·Έλ° λλ?
μ΄μ λ λ무 λ΅λ΅ν΄μ μ½λ₯Ό νλ² λ―ΈμΉλ―μ΄ νμ΄λ΄€λλ° μΆλμ¦ μ¦μμ μκ³ κ³μ λΆλ€μ΄λΌλ©΄ 곡κ°νμ€ν λ° μ΄κ² μ½λ₯Ό νλ©΄ μ½μμͺ½μ μλ μ½§λ¬Όμ΄ λμ¬κ²κ°λ€, μλμ¬κ²κ°λ€ 견μ μ΄ λμ€λλ° μ΄ λ μ λμ¬κ² κ°λ€λ λλμ΄ ν λ€λλΌκ΅¬μ.
κ·Έλμ κ±°νκ² μ½λ₯Ό νμλλ° μ§λμ§λν λλ° μ½§λ¬Όμ΄ λ©μ΄λ¦¬λ‘ ν λμ€λλΌκ΅¬μ.
μ΄λλ μ§μ§ ν° μΉ΄νλ₯΄μμ€λ₯Ό λλλλ€. μ΄λ°κ² λ΄ μ½ μμͺ½μ μμλ μΆκΈ°λ νκ³ μ΄λ κ² μ§λν κ²λ€μ΄ μ½μμ μμΌλ μ¨μ¬κΈ°κ° λΉμ°ν νλ€κ² μ§ νλ μκ°λ λ€κ³ μ½λ λ»₯ λ«λ¦° λλμ΄ λλλ€. λ¬Όλ‘ , μ μ μ§λλ©΄ λ€μ μμνλ‘ ..
μ°λ€λ³΄λ κ΅μ₯ν μ§μ λΆν μκΈ°κ° λμλ€μ.
λ³Έλ¬Έμμ μΆλμ¦ μ¦μμ λν΄ ν¨κ» μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
μΆλμ¦μ΄λ?
μΆλμ¦μ λΆλΉλμΌμ΄λΌκ³ λ νλ μ§λ³μ λλ€.
'λΆλΉλ'μ μ°λ¦¬ μ½ μμͺ½μ μ£Όλ³ κ³΅κ°μ λ§νλλ° μ΄κ³³μ μΌμ¦μ΄ μκΈ°λ©° μ½§λ¬Όμ΄ μμ΄κ² λκ³ κ³ λ¦μ΄ λ°μνκ² λλ©΄ λΆλΉλμΌ μ¦ μΆλμ¦μ΄ λ°μν©λλ€.
μΆλμ¦μ κ±Έλ € λΆλΉλμ΄ μ λλ‘ λ κΈ°λ₯μ νμ§ λͺ»νλ©΄ μ¨κ΅¬λ©μ΄λΌ ν μ μλ μμ°κ³΅μ΄ λ§νκ² λκ³ , νΈν‘μ΄ λΉμ μμ μΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ Έ μ무리 μ½λ₯Ό νμ΄λ μ½μ(λΆλΉλ)μ μ΄λ¬Όμ§μ΄ λ¨μμλ λλμ΄ λ€μ΄ κ°μ΄νμ§ μκ³ μ½κ° λ§ν λλμ λ€κ² ν©λλ€.
μ΄λ κΈ° λλ¬Έμ μΆλμ¦ μ¦μμ κ²ͺκ² λλ€λ©΄ μ°λ¦¬λ μΌμμνμ ν° λΆνΈν¨μ κ°κ² λκ³ , κΈ°κ΄μ§μλ μ μν₯μ μ€ μλ°μ μμ΅λλ€.
μ΄λ¬ν μΆλμ¦μ μκ³ μλ κΈ°κ°μ λ°λΌ κΈμ±κ³Ό λ§μ±μΌλ‘ λλλλ°μ.
4μ£Ό μ΄μ μΆλμ¦μ μκ² λλ€λ©΄ κΈμ±μΆλμ¦
3κ°μ μ΄μ μΆλμ¦μ μκ² λλ€λ©΄ λ§μ±μΆλμ¦μΌλ‘ λΆλ₯ν©λλ€.
μ κ°μ κ²½μ°λ λ§μ±μΆλμ¦μ ν΄λΉλλκ΅°μ.
μΆλμ¦ μ¦μ
μΆλμ¦μ λνμ μΈ μ¦μμΌλ‘λ μ½λ§ν, μ½κ° λͺ©λ€λ‘ λμ΄κ°λ μ¦μμ κΌ½μ μ μμ΅λλ€.
μ½λ₯Ό νκ» νμ΄λ μ½ μμͺ½μ μλ μ½§λ¬Όμ΄ λμ€κΈ°λ νλ€λΏλλ¬, κ°νΉ λμ¨λ€κ³ νμλ μ°λ¦¬λ μ§λμ§λν λλ° μ½§λ¬Όμ νμΈν μ μμ΅λλ€.
μΆλμ¦ μ¦μμ΄ μ¬ν κ²½μ°μλ λν΅κ³Ό λ―Έμ΄μ λλ°νκ³ , μ½μμ μ μ·¨κ° λ μ μμΌλ©° μ½ μμͺ½μ μ΄λ¬Όμ§μ΄ μμ¬ μκΈ° λλ¬Έμ μ½μ λͺ©μ νμ μ΄λ¬Όκ°μ λλ μ λ°μ μμ΄ ννκ±°λ¦¬κ² λκ³ μ½κ° λ§νλ―ν λλμ΄ λλλ€.
μΆλμ¦μ΄ μ§μλ κ²½μ° μ½κ° λ§ν 콧물μ λ§μκ² λμ΄ μΈνλΆλ‘ λμ΄κ°κ² λλλ° μ΄λ°μμΌλ‘ μμ£Ό μ½§λ¬Όμ΄ μΈνλΆλ‘ λμ΄κ° μκ·Ήνκ² λλ©΄ κΈ°μΉ¨μ΄ λ°μνκ² λλ 'νλΉλ£¨μ¦νκ΅°'μ λλ°ν μ μμ΅λλ€.
μΆλμ¦ μΉλ£λ²
μΆλμ¦μ μ£Όλ‘ μ½λ¬ΌμΉλ£λ₯Ό μ΄μ©ν©λλ€.
κΈμ± μΆλμ¦μ μ½λ¬ΌμΉλ£λ‘ νμμ λ₯Ό μ£Όλ‘ μ΄μ©νλλ° μ΄λ κ² νμμ λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ ν¨κ³Όλ₯Ό λ³΄κ³ μλ€κ³ ν΄λ κ²½κ³Όλ₯Ό μ§μΌλ³΄λ©° μ΅μν 7μΌ μ λλ λ νμμ λ₯Ό ν¬μ¬ν΄μΌ μμΉ ν μ μμ΅λλ€.
νμ§λ§ λ§μ±μΆλμ¦μ μ½λ¬ΌμΉλ£λ‘λ ν¨κ³Όλ₯Ό 보기 νλ€κΈ° λλ¬Έμ μμ μΉλ£κ° νμν©λλ€.
μΆλμ¦ μμ μ λ΄μκ²½μ μ΄μ©νμ¬ μ½ μμ μλ λ¬ΌνΉ, λ³μ±λ μ λ§ λ±μ μ κ±°νλ μμ λ‘μ λ³΄ν΅ 4~50λΆμ μκ°μ΄ μμλκ³ λ€ννλ ν΅μ¦μ μ¬ννΈμ΄ μλλΌκ³ ν©λλ€.
μΆλμ¦μ μ λ μΉλ£νμ§ μμΌλ©΄ μ½κ° λ§ν μ μΌλ‘ νΈν‘μ νκ² λκ³ μ΄λ κ² λλ©΄ νΈν‘κΈ°κ΄μ΄ 곡기μ μ΅λλ₯Ό μ λλ‘ μ‘°μ νμ§ λͺ»ν λΏλ§ μλλΌ κΈ°κ΄μ§μ νκ° νμ μ°¨κ°κ³ λ§λ₯Έ νκ²½μ λ ΈμΆλκΈ° λλ¬Έμ κ°μ’ νΈν‘κΈ° μ§νμ μ»μ μ μμ΅λλ€.
λν μΆλμ¦ μ¦μμΌλ‘ μλ©΄λΆμ‘±, λ§μ±νΌλ‘, μμκ°ν΄, λΉμΌ, λν΅ λ±μ΄ λλ°λκΈ°μ λλ ΅μ§λ§ λ§μ±μΆλμ¦μ κ²ͺκ³ κ³μ λ€λ©΄ μμ μ λ°λκ² κ°μ₯ νμ€ν λ°©λ²μΈκ² κ°μ΅λλ€.
μ΅κ·Ό μ λ μΆλμ¦ μμ μ λν΄ μμλ³΄κ³ μλλ° μ½μμ 무μΈκ°λ₯Ό λ£κ³ μμ μ μ§ννλ€λ μ μμ ν¬κ² λ§μ€μ¬ μ§μ§λ§ νμ μ½κ° λ§νκ³ νν거리며 μν ν μλ μκ³ , μκ°λ³΄λ€ ν΅μ¦λ μ¬νμ§ μλ€κ³ νλ κΈμ μ μΌλ‘ κ³ λ €ν΄λ³΄κ³ μμ΅λλ€.
μ§κΈκΉμ§ μΆλμ¦ μ¦μμ λν΄ μμλ΄€μ΅λλ€.