'정보 저장소' 카테고리의 글 목록 (6 Page)

정보 저장소 (289)

단백질 보충제 효과에 대해 알아보자

정보 저장소/건강
2021.03.29

운동을 즐겨하시는 분들이라면 단백질 보충제에 관심을 많이 갖기 마련입니다. 단백질 보충제를 운동 후에 섭취하면 근육 생성은 물론 미세하게 찢어진 근육이 재생되는데 효과적이며, 잠에 들었을 때는 혈액 속에 녹아있는 단백질 성분이 근육 손실과 망가진 조직을 재생시키기까지 하니 운동과 겸해 단백질 보충제를 드신다면 더욱 큰 효과를 볼 수 있죠. 단백질 보충제 단백질 보충제에 대해 오해하는 부분이 '운동하는 사람만 먹는 것 아닌가?'라는 것입니다. 단백질 보충제가 운동을 하는 사람들에게 더욱 효과적인 것은 맞지만, 고령자 또는 단백질 섭취량이 부족한 일반 성인이 섭취해도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 단백질 보충제를 왜 먹어야 할까? 나이가 들수록 자연스럽게 체내 근육량이 점점 줄어들고, 그에 반해 지방은 증가하..

개인택시 자격조건 완화, 양수교육 신청 개정판

정보 저장소/생활정보
2021.03.26

2021년 1월 1일부터 개인택시 자격조건이 이전보다 크게 완화되었습니다. 기존 개인택시 양도 양수 조건이 굉장히 까다롭고 요구 경력 또한 만만치 않았기 때문에 개인택시 자격을 갖고 있는 기사님들의 연령이 높을 수밖에 없었지만, 완화가 되면서 20대, 30대의 젊은 분들도 택시기사로서 도전을 해볼 수 있을 것 같습니다. 개인택시 자격조건 2020년 이전 (기존) 2021년 1월 1일 이후 영업용 자동차 법인택시 경력자 - 최근 4년이내 3년 무사고 영업용 / 비영업용(자가용) 관계 없음 1. 무사고 운전 5년 이상 2. 교통안전체험교육(5일) 개인용달/화물 등 경력자 - 최근 4년이내 3년 무사고 비영업용 자동차 회사차량 운전자 (운전을 위해 치직한 경우) - 최근 7년이내 6년 무사고 기존에는 영업용 ..

페인트 지우는법 초간단

정보 저장소/생활정보
2021.03.26

직접 페인트칠을 하거나 도배하는 곳을 가면 옷이나 가구에 페인트가 묻는 경우가 많습니다. 수성 페인트라면 물티슈로 쉽게 지울 수 있지만, 유성 페인트라면 문으로는 잘 지워지지 않는데요. 이번 시간에서 페인트 지우는 법에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 페인트 지우는 법 유성 페인트 지우는 법 아세톤을 화장솜이나 휴지에 듬뿍 묻혀줍니다. 페인트가 묻은 곳에 힘을 주고 닦습니다. 유성 페인트가 말끔히 지워집니다. 유성 페인트는 아세톤을 사용하시면 쉽게 지우실 수 있습니다. 집에 화장솜이나 휴지에 아세톤을 듬뿍 묻혀주고 페인트가 묻은 곳에 닦아주면 잘 지워집니다. 아세톤은 매니큐어를 지울 때 사용하는 아세톤을 이용하시면 되는데, 혹시나 집에 아세톤이 없으신 분들은 물파스를 이용하셔도 됩니다. 아세톤과 마찬..

카톡 사진 묶어보내기 초간단

정보 저장소/생활정보
2021.03.23

카톡으로 사진을 여러 장 보내야 할 때가 있습니다. 사진을 많이 보낼수록 밑으로 오랫동안 드래그해야 하기 때문에 보기에도 힘들고 가독성에도 좋지 않죠. 이럴 때는 사진 묶어 보내기를 이용하면 한눈에 사진들을 확인할 수 있어 무척 편리합니다. 카톡 사진 묶어 보내기 방법 1. 카톡 대화방에서 [더하기 아이콘] → [앨범] 메뉴를 클릭합니다. 2. 하단에 [전체]를 클릭합니다. 3. 보낼 사진들을 선택하고 하단에 [사진 묶어 보내기] 체크 후 전송합니다. 전송한 사진들이 보기 쉽게 묶어 보내집니다. 전송할 사진이 몇 장 안된다면 큰 상관은 없지만, 간혹 수십 장의 사진을 묶어 보내지 않고 보내시는 경우가 있는데 이럴 경우 보는 사람 입장에선 큰 불편함이 생기게 됩니다. 묶어 보내기를 이용하면 보는 사람 입장..

카톡 아이디로 친구등록 하는법

정보 저장소/생활정보
2021.03.23

상대방의 전화번호를 모르더라도 카톡 아이디를 알고 있다면 친구 등록을 통해 대화를 할 수 있습니다. 이렇게 카톡 아이디로 연락을 하게 될 경우 서로의 연락처가 공개되지 않기 때문에 안심할 수 있고 등록 방법도 간편합니다. 카톡 아이디로 친구 등록하는 법 1) 카톡 하단 메뉴에 사람 아이콘을 클릭하고 상단에 친구 추가 아이콘을 클릭합니다. 모바일 카톡으로 진행하고 있지만, PC 카톡도 방법은 같습니다. 2) 'ID로 추가'를 클릭합니다. 3) 친구 추가할 카톡 아이디를 입력하고 확인을 클릭하면 상대방과 친구 추가 및 채팅을 할 수 있습니다. 친구 추가를 하면 친구 목록에 아이디를 등록한 상대방 프로필이 나옵니다. 반대로 상대방이 내 카톡 아이디로 친구 등록을 해도 대화를 나눌 수 있습니다. ※ 본인의 카톡..

카톡 아이디 찾는법 3초

정보 저장소/생활정보
2021.03.23

번호를 알려주긴 껄끄러울 때 카톡 아이디를 알려주고 연락을 하는 경우가 있습니다. 저는 주로 인터넷에서 거래를 할 때 카톡 아이디를 알려주고 상대방과 채팅을 하는 편인데, 간혹 내 카톡 아이디가 생각이 안 나 곤란할 때가 있죠. 이번 시간에는 카톡 아이디 찾는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카톡 아이디 찾는 법 1) 하단에 사람 모양 아이콘을 클릭하고 본인의 프로필을 클릭합니다. 친구 추가되어있는 사람들의 프로필들이 많이 보일 텐데, 최상단에 있는 것이 본인의 프로필입니다. 2) 상단에 톱니바퀴 아이콘을 클릭합니다. 이곳에서 프로필을 편집할 수 있으며 본인의 사진, 채팅 등을 바꿔줄 수 있습니다. 톱니바퀴 아이콘으로 되어있는 아이콘을 클릭하면 내 프로필에 설정되어 있는 전화번호, 이메일, 카톡 아이디..

자발적 퇴사 실업급여 조건 총정리

정보 저장소/생활정보
2021.03.17

꼭 비자발적 퇴사 사유가 아니더라도 사업장의 환경이나 여건이 변경되거나 간병이나 육아로 인해 휴가 및 휴직을 해야 하지만 사업장이 허락하지 않아 어쩔 수 없이 자발적 퇴사하는 경우가 있습니다. 이러한 사정들이 객관적으로 증명된다면 실업급여를 받아볼 수 있습니다. 자발적 퇴사 실업급여 실업급여를 받기 위해선 180일 이상 근무하고 권고사직, 정리해고, 계약기간 만료 등 비자발적인 사유로 퇴사를 해야 지급을 받을 수 있는 것이 일반적입니다. 하지만 자발적이라고 해도 어쩔 수 없는 상황으로 인해 퇴사를 하는 경우가 있을 수 있는데요. 국가에서는 다음과 같은 조건에 해당하는 사람들이라면 비록 비자발적인 사유가 아니더라도 실업급여를 지급하도록 하고 있습니다. 자발적 퇴사 실업급여 조건 1) 동거하고 있는 부모 또..

윈도우10 팝업 차단 해제 방법 초간단

정보 저장소/생활정보
2021.03.14

결제를 하거나 어떤 사이트를 방문할 때 간혹 팝업이 차단되어 이용이 불가능하다는 경고창을 볼 때가 있습니다. 이번 시간에는 윈도우10을 이용하는 분들을 위한 팝업 차단 해제 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 팝업 차단 해제 윈도우10 팝업 차단 해제 방법 1) 우측 상단의 '점 3개 아이콘'을 클릭하고 [설정]을 클릭합니다. 2) 설정 메뉴 좌측에 있는 [쿠키 및 사이트 권한]을 선택하고 [팝업 및 리디렉션]을 클릭합니다. 3) 차단(권장)을 체크 해제합니다. 이렇게 설정을 해제하게 되면 모든 사이트를 차단 없이 이용할 수 있게 됩니다. 편리하긴 하지만, 인증되지 않은 사이트들까지 전부 팝업이 해제된 상태로 이용하게 되니 여러모로 꺼림직 할 수 있습니다. 때문에 팝업 차단 설정은 그대로 유지하되, 일부..

다음 메일 발송 취소 방법, 네이버까지

정보 저장소/생활정보
2021.03.11

교수나 직장 상사에게 메일을 보내야 하는데 사람을 헷갈리거나 자료를 잘못보냈거나 하는 등 실수를 하는 경우가 종종 있습니다. 다행히도 수신자가 메일을 아직 확인 안했다면 간단하게 메일 발송 취소를 할 수 있습니다. 메일 발송 취소 메일 발송 취소를 위해선 아래 조건 두가지 모두에 해당되어야 합니다. 둘 중 하나라도 조건에 맞지 않을 시 발송된 메일을 취소할 수 없습니다. 조건 수신자가 아직 메일을 확인하지 않은 상태 메일 형식 일치 수신자가 이미 메일을 확인한 상태라면 발송 취소를 할 수 없고 메일 형식이 다른 사람한테 보낸 것 역시 취소가 불가능합니다. 예를 들어서, 네이버 메일로 보냈으나 받는 사람이 다음 메일이라면 취소가 불가능합니다. 다음 메일 발송 취소 방법 1) 다음 메일함으로 이동합니다. 2..

컴활 1급 실기 무료 인강 사이트 총정리

정보 저장소/생활정보
2021.03.06

컴활 1급 실기는 비교적 난이도가 높은 시험이기 때문에 인강을 찾는 분들이 많습니다. 유명한 유료 인강들이 많지만, 아직 금전적으로 여유가 없으신 분들을 위해 시에서 운영하는 컴활 1급 실기 무료 인강 사이트를 알아보도록 하겠습니다. 컴활 1급 실기 무료 인강 인천, 경기도에서는 시민들의 업무 능력을 향상하기 위해 컴활 1급 실기뿐만 아니라, 각종 국가 자격증 인터넷 강의를 무료로 제공하고 있습니다. 인천, 경기도 시민이 아니라도 누구나 회원가입만 하시면 무료로 이용하실 수 있습니다. 무료 인강 사이트 인천시민사이버교육센터 경기도 무료 온라인 평생학습 수강신청 방법 저는 인천시민사이버교육센터를 이용해 컴활 1급 실기 인터넷 강의를 무료로 수강 신청해보도록 하겠습니다. 1) 인천시민사이버교육센터로 이동하고..

구직촉진수당 신청방법, 지원금액, 절차

정보 저장소/생활정보
2021.03.03

2020년까지 시행되었던 청년취업지원과 취업성공 패키지가 2021년부터는 국민 취업지원 제도로 합쳐졌습니다. 구직촉진수당은 자격만 충족된다면 국민 취업지원 제도에 참여해 지급받으실 수 있습니다. 최근 저도 구직촉진수당을 신청해 상담을 받았었는데 제 경험이 도움이 될 수 있을 거 같아 글을 작성합니다. 구직촉진수당 지원금액 매달 50만 원씩 최대 6개월(총 300만 원) 취업 성공 시 최대 150만 원 국민 취업제도에는 1 유형과 2 유형이 있습니다. 이 중에서 1 유형에 선정되셔야 매달 50만 원씩 최대 6개월(총 300만 원) 간 구직촉진수당을 지급받으실 수 있습니다. 이후 취업에 성공하시고 1년간 근무를 하시면 취업 성공 자금으로 최대 150만 원을 추가로 지급받으실 수 있습니다. ※ 단, 구직촉진수..

카피킬러 사용법 : 무료 표절 검사 사이트

정보 저장소/생활정보
2021.03.02

요즘에는 학교나 회사가 별도의 프로그램을 이용해 표절 검사를 하는 경우가 많습니다. 제출자가 전혀 표절을 할 의도가 없었음에도 혹여나 비슷한 문장이나 문단이 발견되면 좋지 못한 결과를 받을 수밖에 없습니다. 따라서, 표절 검사를 습관화하는 것이 좋습니다. 무료 표절 감사 사이트 카피킬러는 시중에서 많이 사용하는 무료 표절 검사 사이트입니다. 기본적으로 하루 3회까지 무료이고 간단한 회원가입을 통해 이용하실 수 있습니다. 카피킬러 사용법 1. 카피킬러(바로가기)로 이동하고 회원가입을 합니다. * 회원가입 시 입력한 이메일로 확인 메일이 발신되기 때문에 사용하고 있는 이메일을 입력해주셔야 합니다. 2. [문서업로드]를 클릭합니다. 3. 휴대폰 본인 인증을 진행합니다. 4. 표절 검사 할 문서를 업로드합니다...

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