๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• TOP5


๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์€ ํ†ต์ฆ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘์ด ์•„๋‹ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์˜์™ธ๋กœ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ์˜ค๋ž˜ ๋ฐฉ์น˜ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋ฐœํ†ฑ์ด ์ ์  ๋” ๋‘๊บผ์›Œ์ง€๊ณ  ์ƒ‰๊น” ๋˜ํ•œ ๋” ๋ˆ„๋ ‡๊ฒŒ ๋ณ€ํ•ด๋ฒ„๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์™ธ๊ด€์ƒ ์ข‹์•„๋ณด์ผ๋ฆฌ ์—†์œผ๋‹ˆ ํƒ€์ธ์ด ๋ดค์„ ๋•Œ ํ˜์˜ค์Šค๋Ÿฝ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†์œผ๋ฉฐ ๊ฒจ์šธ์ฒ ์ด์•ผ ์–‘๋ง์„ ์‹ ๊ณ  ๊ฐ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์ƒŒ๋“ค์„ ์‹ ๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆ˜์˜์žฅ์„ ๊ฐ€๊ธฐ๊ฐ€ ์ƒ๋‹นํžˆ ๊ณคํ˜น์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ์š”์ฆ˜์€ ๋‚จ์„ฑ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์—ฌ์„ฑ๋„ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ์•“๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ์ถ”์„ธ์ธ๋ฐ์š”.

์ƒŒ๋“ค, ํ•˜์ดํž ๋“ฑ์„ ์ฆ๊ฒจ์‹ ๋Š” ์—ฌ์„ฑ ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ์—†์• ๋Š”๋ฐ ์ฃผ๋ ฅํ•ด์•ผ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ฌ์ง€์–ด ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์€ ํ”ผ๋ถ€๋กœ ์ „์—ผ๋˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘์ด๊ธฐ์— ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ์˜ฎ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ฐ์ถ”๋ฉด ๊ทธ๋งŒ์ด๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์€ ๊ธˆ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์ฆ์ƒ

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์ฆ์ƒ๋“ค

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์€ ์œ„ ์‚ฌ์ง„์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฐœํ†ฑ์ด ์ผ๋ฐ˜์ธ๊ณผ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋‘๊บผ์›Œ์ง€๋ฉฐ ์ƒ‰๊น”์ด ๋ˆ„๋ ‡๊ฒŒ ๋ณ€ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐœํ†ฑ์ด ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ์ง€๋Š” ํ˜„์ƒ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฐ€๋ ต๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์—„์ฒญ๋‚œ ์•…์ทจ๋ฅผ ๋™๋ฐ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์กฑ์žฅ ๊ฐ™์€ ๋ถ€๋ถ„์— ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ฒจ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์„ ํ•˜๋Š”๊ฒƒ์— ์žˆ์–ด ๋ฌด์ฒ™์ด๋‚˜ ์ง€์žฅ์ด ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

ํ†ต์ฆ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•˜์ง„ ์•Š๊ธฐ์— ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐฉ์น˜ํ•ด๋‘๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์˜ ๋ณ‘๊ท ์„ ๋” ํ‚ค์šฐ๊ณ  ๋ฐœํ†ฑ์ด ๋”์šฑ ๋‘๊ป๊ณ  ๋…ธ๋ž˜์ง€๋ฉฐ ์ฆ์ƒ์„ ๋”์šฑ ์•…ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ผด์ด๋‹ˆ ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ์—†์• ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์›์ธ

1. ์†, ๋ฐœ์— ๋•€์ด ๋งŽ์ด ๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ex.๋‹คํ•œ์ฆ

2. ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์‹ ๋ฐœ์ด๋‚˜ ์ž‘์—…ํ™”๋ฅผ ์‹ ์–ด ๋ฐœ์— ํ†ตํ’์ด ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

3. ๊ฝ‰ ๋ผ๋Š” ์‹ ๋ฐœ์„ ์ž์ฃผ ์‹ ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ด์œ ๋กœ ๋ฐœํ†ฑ์— ์†์ƒ์ด ๊ฐ€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

4. ๋ฐœ ์œ„์ƒ์ด ์ข‹์ง€ ๋ชปํ•œ ๊ฒฝ์šฐ

5. ๋‹น๋‡จ, HIV ๋“ฑ ๋ฉด์—ญ๊ณ„ ์ด์ƒ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

6. ๋Œ€์ค‘๋ชฉ์šฉํƒ•์ด๋‚˜ ์‚ฌ์šฐ๋‚˜ ๋“ฑ์—์„œ ๋งจ๋ฐœ๋กœ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

 

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์€ ํ”ผ๋ถ€์‚ฌ์ƒ๊ท ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ณฐํŒก์ด์— ์˜ํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ”ผ๋ถ€์‚ฌ์ƒ๊ท ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์›์ธ๋“ค์€ ์œ„์™€ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์›์ธ๋“ค์„ ์‚ดํŽด๋ณด์‹œ๋ฉด ์•„์‹œ๋‹ค์‹œํ”ผ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์€ ์ฒญ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฐ€์ ‘ํ•œ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์€ ์„ฑ์ธ ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ์ž์ฃผ ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€๋งŒ ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ์„ฑ์ธ ์—ฌ์„ฑ๋“ค๋„ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ์•“๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์ถ”์„ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์€ ๊ฐ์—ผ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‹ ๋ฐœ์„ ์‹ ๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฐœ ์ˆ˜๊ฑด์„ ๊ฐ™์ด ๊ณต์œ ํ•  ๋•Œ ๋“ฑ ๊ฐ์—ผ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ™˜์ž์™€ ์‹ ๋ฐœ์ด๋‚˜ ์ˆ˜๊ฑด์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ์ผ์€ ์ ˆ๋Œ€ ์‚ผ๊ฐ€ํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งŒ์•ฝ ์ž์‹ ์ด ๊ฐ์—ผ์ž๋ผ๋ฉด ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„๋ณด์…”์•ผ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

1. ์‹์ดˆ๋กœ ๋ฐœ ์”ป๊ธฐ

์‹์ดˆ๋Š” ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์˜ ์›์ธ์ด ๋˜๋Š” ๋ฌด์ข€๊ท ์„ ์—†์•จ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜์†Œ์ด์˜จ์ด ์ฒจ๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋А ํšŒ์‚ฌ ์ œํ’ˆ์ธ์ง€ ๋˜๋Š” ์–ด๋–ค ํƒ€์ž…์˜ ์‹์ดˆ์ธ์ง€๋Š” ์ค‘์š”์น˜ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฑด ์ˆ˜์†Œ์ด์˜จ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€์žˆ๋Š”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹์ดˆ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์…จ๋‹ค๋ฉด ์‹์ดˆ์™€ ๋ฌผ์„ 1:1 ๋น„์œจ๋กœ ์„ž์–ด ๋ฐค๋งˆ๋‹ค ๋ฐœ์„ ๋‹ด๊ถˆ ๊นจ๋—ํžˆ ์”ป์–ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹จ, ํ•œ๋ฒˆ ์”ป์„ ๋•Œ 30๋ถ„ ์ด์ƒ์€ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

2. ๋ฐœ์„ ํ•ญ์ƒ ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€, ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์œ„์ƒ ๊ด€๋ฆฌ

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์€ ์–‘๋ง์ด๋‚˜ ์‹ ๋ฐœ์— ์Šต๊ธฐ, ์˜จ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์ ธ ๋ฌด์ข€๊ท ์ด ์ƒ๊ฒจ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘์ด๋‹ˆ ๋งŒํผ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ์—†์• ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ๋ฐœ์„ ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ์— ์–‘๋ง์„ ์‹ ๋˜ ๋ฐœ์ด ์ˆจ์‰ด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ†ตํ’์ด ์ž˜๋˜๋Š” ์–‘๋ง๊ณผ ์‹ ๋ฐœ์„ ๊ณ ๋ฅด๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‹ ๋ฐœ์€ ์ž์‹ ์˜ ๋ฐœ ์‚ฌ์ด์ฆˆ์— ๋งž์œผ๋ฉด์„œ ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ์„ ์œ„ํ•œ ์–ด๋А์ •๋„์˜ ๊ณต๊ฐ„์ด ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ž˜๋œ ์‹ ๋ฐœ์€ ๋ฌด์ข€๊ท ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฆ‰์‹œ ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ฐœ์”ป๊ธฐ ๋“ฑ์˜ ์œ„์ƒ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

3. ๋ฐœํ†ฑ์„ ๊ธธ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋‹ค๋“ฌ๊ธฐ

๋ฐœํ†ฑ์„ ๊ธธ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋‹ค๋“ฌ์–ด ์ฃผ๋Š”๊ฒƒ๋„ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœํ†ฑ์„ ๋‹ค๋“ฌ์œผ๋ฉด ๋ฐœํ†ฑ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ์˜์–‘๋ถ„์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ์— ๋ฐœํ†ฑ์ด ์ž˜ ๊นจ์ง€์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ ๋ฌด์ข€์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๋„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋งŽ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฐœํ†ฑ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์งง๊ฒŒ ์ž๋ฅด์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹จ, ๋ฐœํ†ฑ์„ ๊นŽ๋Š” ์†ํ†ฑ๊นŽ์ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ๋Š” ๋ฌด์ข€์ด ๊ฑธ๋ฆฐ ๋ฐœํ†ฑ๊ณผ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์€ ๋ฐœํ†ฑ์„ ๊นŽ๋Š” ์†ํ†ฑ๊นŽ์ด๋ฅผ ๊ฐ๊ธฐ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์–ด๊ธธ์‹œ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฐœํ†ฑ ๊นŒ์ง€ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ฐ๋ณ„ํžˆ ์‹ ๊ฒฝ์จ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

4. ํ‹ฐํŠธ๋ฆฌ ์˜ค์ผ ์‚ฌ์šฉ

ํ‹ฐํŠธ๋ฆฌ ์˜ค์ผ์ด๋ž€, ์ธ๋„์—์„œ ์ˆ˜์ฆ๊ธฐ ์ฆ๋ฅ˜๋ฒ•์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ธ ์˜ค์ผ์˜ ์ผ์ข…์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ‹ฐํŠธ๋ฆฌ ์˜ค์ผ์€ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋ฐฉ๋ถ€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋…์„ฑ๊ณผ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถ€์ž‘์šฉ์„ ์ผ์œผํ‚ค์ง€ ์•Š๋Š”๊ฒƒ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„, ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค, ๊ณฐํŒก์ด๋ฅผ ๋ฐ•๋ฉธํ•˜์—ฌ ๋ฉด์—ญ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฐ•ํ™”, ๊ฐ€๋ ค์›€ ์ œ๊ฑฐ, ํ•ด์ถฉ ์ œ๊ฑฐ ๋“ฑ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ง ์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์ด๋ผ๋ฉด ํ‹ฐํŠธ๋ฆฌ ์˜ค์ผ ์‚ฌ์šฉ์„ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 

ํŒ๋งค์‚ฌ๋‚˜ ์šฉ๋Ÿ‰์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ€๊ฒฉ์€ 1๋งŒ์› ์ „ํ›„~2๋งŒ์› ๋‚ด์™ธ์ด๋ฉฐ ์ €๋…๋งˆ๋‹ค 1~2 ๋ฐฉ์šธ์”ฉ ๋ฌด์ข€์ด ์žˆ๋Š” ๋ถ€์œ„์— ๋ฐœ๋ผ์ฃผ๋ฉด ํฐ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”๊ตฐ๋‹ค๋‚˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์—†์–ด ๋”์šฑ ์•ˆ์‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ํ‹ฐํŠธ๋ฆฌ ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉ์ค‘์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

5. ๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ

๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ์žˆ์–ด์„œ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ํ™•์‹คํ•œ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

10~20๋ถ„ ์ •๋„์˜ ๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ ๋งŒ์œผ๋กœ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋ฌด์ข€๊ท ์„ ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ํšŒ๋ณต์˜ ํšจ๊ณผ ๋˜ํ•œ ๋น ๋ฅด๋ฉฐ ์žฌ๋ฐœ๋ฅ ๋„ ํฌ๊ฒŒ ๋‚ฎ์ถฐ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์„ ํƒํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜๋‹ˆ ๋น„์šฉ ๋ถ€๋‹ด ๋˜ํ•œ ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต 2~3๋ฒˆ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ฉด ์ƒˆ๋ฐœํ†ฑ์ด ๋‚˜์˜ค๋Š”๊ฒƒ์ด ๋А๊ปด์ง€์ง€๋งŒ ์•„์˜ˆ ๋ฌด์ข€๊ท ์„ ๋ฐ•๋ฉธํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค ํ•œ๋‹ค๋ฉด 10๋ฒˆ ์ด์ƒ์€ ๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ์— ๋” ์ •ํ™•ํ•œ ์น˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ฐ„์€ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ์˜ํ•ด๋ณด๋Š”๊ฒƒ์ด ์ข‹์„๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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