μ—¬λ“œλ¦„ 빨리 μ—†μ• λŠ”λ²• : μ—¬λ“œλ¦„ μ—°κ³ 

λ°˜κ°‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ μ—¬λ“œλ¦„ 빨리 μ—†μ• λŠ”λ²•, μ—¬λ“œλ¦„ 연고에 λŒ€ν•΄ ν¬μŠ€νŒ… ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

관리 ν•˜λ‚˜ μ•ˆν•΄λ„ 피뢀에 μ—¬λ“œλ¦„ ν•˜λ‚˜ λ‚˜μ§€ μ•ŠλŠ” κ°•μ²  ν”ΌλΆ€κ°€ μžˆλŠ” λ°˜λ©΄μ— 아무리 μ‹ κ²½μ¨μ„œ 관리λ₯Ό 해도 μ—¬λ“œλ¦„μ΄ 자꾸만 μƒκΈ°λŠ” ν”ΌλΆ€κ°€ 있죠. μ € μ—­μ‹œλ„ μ—¬λ“œλ¦„ ν”ΌλΆ€ λ•Œλ¬Έμ— 고민이 μ°Έ λ§Žμ•˜μ—ˆκ³  이 λ•Œλ¬Έμ— ν”ΌλΆ€κ³Όλ₯Ό 닀녀보기도 ν•˜κ³  μ’‹λ‹€λŠ” λ‘œμ…˜μ΄λ‚˜ 약을 μ²˜λ°©λ°›μ•„ λ°œλΌλ³΄κΈ°λ„ ν–ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

 

κ·Έ μ€‘μ—μ„œλŠ” "이게 정말 μ—¬λ“œλ¦„μ— 쒋은거 λ§žμ•„?"라고 λŠλ‚„ μ •λ„λ‘œ 별닀λ₯Έ 효과λ₯Ό λͺ»λ³Έ μ œν’ˆλ„ μžˆμ—ˆκ³ , "이제 이거 없인 λͺ»μ‚΄μ•„" 라고 ν•  μ •λ„λ‘œ μ—¬λ“œλ¦„ μ—†μ• λŠ”λ²•μ— νƒμ›”ν•œ μ œν’ˆλ„ μžˆμ—ˆλŠ”λ° μ˜€λŠ˜μ€ μ—¬λ“œλ¦„ 빨리 μ—†μ• λŠ”λ²•μ΄ 주제인 만큼 μ œκ°€ 썼던 μ—¬λ“œλ¦„ μ—°κ³  쀑 κ°€μž₯ νƒμ›”ν–ˆλ˜ μ œν’ˆμ„ μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.

 

κ΄‘κ³  같은건 일절 μ•„λ‹ˆκ³  μˆœμ „νžˆ μ €μ²˜λŸΌ μ—¬λ“œλ¦„ λ•Œλ¬Έμ— 고민이 λ§ŽμœΌμ‹ λΆ„λ“€μ„ μœ„ν•΄μ„œ ν¬μŠ€νŒ… ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ§€κΈˆ μΆ”μ²œ λ“œλ¦¬λŠ” μ—¬λ“œλ¦„ 연고듀은 피뢀에 λ”°λΌμ„œ νš¨κ³Όκ°€ λ‹€λ₯Έκ²ƒμ΄ μ•„λ‹Œ μ–΄λ–€ 피뢀라 할지라도 μ—¬λ“œλ¦„ μ—†μ• λŠ”λ²•μ— νŠΉν™”λœ μ„±λΆ„μœΌλ‘œ 이루어진 μ œν’ˆμ΄λ‹ˆ 만큼 μ—¬λ“œλ¦„ 빨리 μ—†μ• λŠ”λ²•μ— λŒ€ν•΄μ„  μΌν’ˆμ΄μ§€λ§Œ 지속적이고 λŒ€λŸ‰μœΌλ‘œ λ°”λ₯Ό μ‹œ ν”ΌλΆ€κ°€ 건쑰해지며 ν™”λˆκ±°λ¦΄ 수 μžˆμœΌλ‹ˆ λ°”λ₯Όλ•ŒλŠ” κΌ­ κ·Ήμ†ŒλŸ‰ μ—¬λ“œλ¦„μ΄ μ‹¬ν•œ λΆ€μœ„μ— λ°”λ₯΄μ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€. 이 νŠΉν™”λœ 성뢄에 λŒ€ν•΄μ„œλ„ μ„€λͺ…λ“œλ¦¬λ©° μ‚¬μš©λ²•μ— λŒ€ν•΄μ„œλ„ μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”.

 


β–Ά μ•„λŠ”κ²Œ νž˜μ΄λ‹€, 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œ

μ—¬λ“œλ¦„ 빨리 μ—†μ• λŠ”λ²•μ— λŒ€ν•΄ μ—¬λŸ¬κ°€μ§€ ν¬μŠ€νŒ…λ“€μ„ μ‚΄νŽ΄λ΄€λŠ”λ° μ—¬λ“œλ¦„μ— λŒ€ν•΄ 별닀λ₯Έ 관심이 μ—†λ‹€κ³  ν•˜λ”λΌλ„ λŒ€λΆ€λΆ„μ΄ μ•Œκ³  μžˆμ„λ²•ν•œ 얼꡴을 κΉ¨λ—νžˆ μ”»λŠ”λ‹€, μžκ·Ήμ„ 주지 μ•ŠλŠ”λ‹€ λ“±μ˜ λ»”ν•˜λ”” λ»”ν•œ 방법듀이 λŒ€λ‹€μˆ˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μš°λ¦¬κ°€ μ΄λŸ¬ν•œ λ»”ν•˜λ”” λ»”ν•œ 방법듀을 μ‹€μ²œν•˜μ§€ μ•Šμ•„μ„œ μ—¬λ“œλ¦„μ΄ μ‹¬ν•œκ²Œ μ•„λ‹ˆμž–μ•„μš”? μš°λ¦¬κ°€ μ•Œκ³  싢은건 이런 μ–˜κΈ°κ°€ μ•„λ‹Œ λ―Ώμ„λ§Œν•œ 정보와 κ²½ν—˜μ— λ”°λ₯Έ μ—¬λ“œλ¦„ μ—†μ• λŠ”λ²•μ— λŒ€ν•œ μ–˜κΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. 

 

 

μ œκ°€ μ—¬λ“œλ¦„μ΄ ν•œμ°½ μ˜¬λΌμ™€ ν”ΌλΆ€κ°€ λ’€μ§‘μ–΄μ‘Œμ„λ•Œ κ°€μž₯ 큰 효과λ₯Ό 쀬던 μ œν’ˆμ΄ λ°”λ‘œ "벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œ" 성뢄이 ν•¨μœ λœ μ—¬λ“œλ¦„ μ—°κ³ μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. "과산화벀쑰일"이라고도 λΆˆλ¦¬λŠ” 이 성뢄은 피지 뢄비낭에 μžˆλŠ” ν˜κΈ°μ„± 세균을 κ°μ†Œ 및 μ œκ±°ν•˜λ©° 지방산을 μžκ·Ήν•˜λŠ” μ„Έκ· μ„± λ‹¨λ°±μ§ˆμ„ μ‚°ν™”μ‹œν‚€λŠ” 효과λ₯Ό κ°–κ³  있으며 μ—¬λ“œλ¦„ μΉ˜λ£Œμ œμ— μ‚¬μš©ν•˜λŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ μ„±λΆ„μž…λ‹ˆλ‹€.

 

ν‹°λΉ„μ—μ„œ κ΄‘κ³ ν•˜λŠ” μ—¬λ“œλ¦„ μ—°κ³ λž‘ λΉ„μŠ·ν•˜κ² λ„€λΌκ³  μƒκ°ν•œλ‹€λ©΄ 큰 μ°©κ°μž…λ‹ˆλ‹€.

ν˜„μž¬ ν‹°λΉ„μ—μ„œ κ΄‘κ³ ν•˜λŠ” μ—¬λ“œλ¦„μΉ˜λ£Œμ œλ₯Ό ν¬ν•¨ν•œ λŒ€λΆ€λΆ„μ€ 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œλ₯Ό ν•¨μœ ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 이λ₯Έλ°” "μ—¬λ“œλ¦„μ„ μ–΅μ œν•œλ‹€" λΌλŠ” λŠλ‚Œμ˜ μ œν’ˆμ΄λΌλ©΄ 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œλ₯Ό ν¬ν•¨ν•œκ²ƒμ€ "μ—¬λ“œλ¦„μ„ μ œκ±°ν•œλ‹€"λΌλŠ” λŠλ‚Œμ˜ μ œν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€.

μ—¬λ“œλ¦„κ· μ— λŒ€ν•œ μ‚΄κ· μž‘μš© 및 ν”ΌλΆ€κ°μ§ˆμ„ λ²—κΈ°λŠ” μž‘μš©μ„ 톡해 μ—¬λ“œλ¦„μ„ 효과적으둜 μ œκ±°ν•˜λŠ”λ° 정말 λ›°μ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€.


β–Ά μ™œ μ—¬λ“œλ¦„ μ œκ±°μ— λ›°μ–΄λ‚ κΉŒ?

μ—¬λ“œλ¦„μ΄ μƒκΈ°λŠ” μ›μΈμœΌλ‘  λͺ¨κ³΅μ˜ 차폐, μ—¬λ“œλ¦„κ· μ— μ˜ν•œ μžκ·Ήμ„ μ£Ό μ›μΈμœΌλ‘œ κΌ½μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ•Œλ¬Έμ— μ—¬λ“œλ¦„μ„ μ—†μ• κΈ° μœ„ν•΄μ„  λͺ¨κ³΅μ˜ 차폐, μ—¬λ“œλ¦„κ·  관리가 ν•„μˆ˜μ μ΄λ©° 이 λͺ©μ μ— κ°€μž₯ λΆ€ν•©ν•˜λŠ” 성뢄이 λ°”λ‘œ 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œ μž…λ‹ˆλ‹€. 

 

벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œλŠ” μžμœ λΌλ””μΉΌμ΄λž€κ²ƒμ„ μƒμ„±ν•˜κ³  μƒμ„±λœ μžμœ λΌλ””μΉΌμ€ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ˜ 세포막과 λ°˜μ‘ν•˜μ—¬ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„λ₯Ό μ‚¬λ©Έμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. 이 κ³Όμ •μ—μ„œ ν•­μƒμ œλ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ”κ²ƒκ³Ό λΉ„μŠ·ν•œ κ²°κ³Όλ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λ‚΄μ§€λ§Œ 내성이 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 더 효율적이고 지속적인 치료 λ˜ν•œ κ°€λŠ₯ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€.

 

λ”ν•˜μ—¬ μΉœμœ μ„±μ΄ μžˆμ–΄ λͺ¨κ³΅ κΉŠμˆ™μ΄ μΉ¨νˆ¬ν•˜μ—¬ μˆ¨μ–΄μžˆλŠ” μ—¬λ“œλ¦„κ· λ„ λ§λ”νžˆ μ œκ±°κ°€ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ νŠΉμ„±λ“€λ‘œ 인해 μ—¬λ“œλ¦„ 빨리 μ—†μ• λŠ”λ²•μ— λŒ€ν•΄μ„œ κ°€μž₯ νš¨κ³Όμ μ΄μ§€λ§Œ μ§€μ†μ μœΌλ‘œ 피뢀에 λ°”λ₯Ό μ‹œ ν”ΌλΆ€ μ΅œμƒμΈ΅μ˜ 비타민E 수치λ₯Ό κ°μ†Œμ‹œν‚€λ©°, 건쑰함, 발적 등을 μœ λ°œν•  수 μžˆκΈ°μ— μ—¬λ“œλ¦„μ΄ μ‹¬ν•œ λΆ€μœ„μ— κ·Ήμ†ŒλŸ‰ λ°œλΌμ£ΌλŠ”κ²Œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

λ˜ν•œ 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œλŠ” 피뢀에 μŒ“μΈ κ°μ§ˆμΈ΅μ„ λ²—κ²¨μ£ΌλŠ” 이λ₯Έλ°” ν•„λ§μ œ μ—­ν™œμ„ μˆ˜ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ¨κ³΅μ΄ κ°μ§ˆμ— μ˜ν•΄μ„œ 차폐됨에 따라 μƒμ„±λœ 피지가 λ°–μœΌλ‘œ 배좜이 μ•ˆλ λ•Œκ°€ μžˆλŠ”λ° μ΄λŸ΄λ•Œ μ†Œμœ„ "μ—¬λ“œλ¦„ 씨앗"이라 λΆˆλ¦¬λŠ” ν™”μ΄νŠΈν—€λ“œκ°€ μƒμ„±λ©λ‹ˆλ‹€. 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œκ°€ ν•¨μœ λœ μ œν’ˆμ„ μ΄λŸ¬ν•œ λΆ€μœ„μ— λ°œλΌμ€€λ‹€λ©΄ ν™”μ΄νŠΈν—€λ“œμ˜ 생성 λ˜ν•œ μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


β–Ά 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œκ°€ ν•¨μœ λœ μ—¬λ“œλ¦„ μ—°κ³   

μ΄λŸ¬ν•œ 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œ 성뢄이 ν•¨μœ λœ λŒ€ν‘œμ μΈ μ—¬λ“œλ¦„ μ—°κ³ λ‘œλŠ” κ΄‘λ™μ œμ•½μ˜ "톑클리어", νƒœκ·Ήμ œμ•½μ˜ "νŒŒν‹°λ§ˆκ²”"을 꼽을 수 μžˆλŠ”λ° ν˜„μž¬ ν†‘ν΄λ¦¬μ–΄λŠ” 단쒅됐고 νŒŒν‹°λ§ˆκ²”μ€ 큰 약ꡭ에선 μ•„μ§κΉŒμ§„ 비ꡐ적 μ‰½κ²Œ μ°Ύμ•„λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ¬Όλ‘ , λ‹¨μ’…λ˜μ—ˆλ‹€κ³€ ν•˜λ‚˜ λ‚¨μ•„μžˆλŠ” μž¬κ³ λŠ” 계속 νŒλ§€μ€‘μ΄κΈ°μ— 아직 μ‹œμ€‘μ—μ„œ ꡬ할 수 μžˆμ§€λ§Œ 톑클리어와 νŒŒν‹°λ§ˆκ²” λͺ¨λ‘ μ—¬λ“œλ¦„ OTC μ‹œμž₯μ—μ„œ κ°€μž₯ 널리 νŒλ§€λ˜λŠ” 약이기에 λŒ€ν˜•μ•½κ΅­μ΄ μ•„λ‹ˆλ©΄ λŒ€λΆ€λΆ„ 재고λ₯Ό μ°ΎκΈ° 쉽지 μ•Šμ„κ²ƒ κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

μ‹œμ€‘μ—μ„œ 판맀되고 μžˆλŠ” νŒŒν‹°λ§ˆκ²”μ€ 일반적으둜 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œ(κ°€μˆ˜κ³Όμ‚°ν™”λ²€μ‘°μΌ)κ°€ μ κ²ŒλŠ” 2.5% λ§Žκ²ŒλŠ” 10%κΉŒμ§€ ν•¨μœ λœκ²ƒμœΌλ‘œ 판맀되고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ œκ°€ μ‚¬μš©ν•˜κ³  μžˆλŠ” νŒŒν‹°λ§ˆκ²”μ€ 2.5%이며 μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€κ»˜λ„ 2.5%λ₯Ό μΆ”μ²œλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

2.5%라고 ν•΄μ„œ νš¨κ³Όκ°€ λ―Έλ―Έν•œκ±΄ μ ˆλŒ€ μ•„λ‹ˆκ³ , 였히렀 5%, 10%κ°€ ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆλŠ”κ²ƒλ³΄λ‹€ νš¨κ³Όκ°€ 더 μ’‹λ‹€λŠ” 연ꡬ도 μžˆμ„ μ •λ„λ‘œ λ‹¨μˆœνžˆ 농도가 λ†’λ‹€κ³  ν•΄μ„œ κ·Έ νš¨κ³Όκ°€ νƒμ›”ν•˜λ‹€λŠ”κ±΄ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. 마치 μ†Œλ…μš© μ—νƒ„μ˜¬μ—μ„œλ„ 70%의 λ†λ„κΉŒμ§€κ°€ κ°€μž₯ 효과적이고 더 높은 80%, 90%μ—μ„œλŠ” 였히렀 μ†Œλ… νš¨κ³Όκ°€ 더 λ–¨μ–΄μ§€λŠ”κ²ƒκ³Ό λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œμš”.

 


β–Ά μ‚¬μš©λ²•

톑클리어, νŒŒν‹°λ§ˆκ²” λ“± 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œκ°€ ν•¨μœ λœ μ œν’ˆμ€ μ—¬λ“œλ¦„ 빨리 μ—†μ• λŠ”λ²•μ— λŒ€ν•œ νš¨κ³Όκ°€ νƒμ›”ν•œ λŒ€μ‹  ν”ΌλΆ€ 뢉어짐, 따가움 λ“± λΆ€μž‘μš©μ΄ λ°œμƒν•  수 μžˆμœΌλ‹ˆ μ‚¬μš©λ²•μ— λŒ€ν•΄μ„œ κΌ­ μˆ™μ§€ν•˜λŠ”κ²Œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

- μΉ˜λ£Œλ°˜μ‘κ³Ό ν™˜μžμ˜ 내약성에 따라 μš©λŸ‰μ„ μ‘°μ ˆν•©λ‹ˆλ‹€.

- ν™˜λΆ€λ₯Ό 깨끗이 μ”»μ–΄λ‚΄κ³  μ œν’ˆμ„ 1일 1-2회 κ°€λ³κ²Œ λ‘λ“œλ¦¬λ©΄μ„œ λ°”λ¦…λ‹ˆλ‹€.

- λ°”λ₯΄λŠ”양은 λŒ€λŸ‰μ΄ μ•„λ‹Œ μ½©μ•Œ 만큼의 κ·Ήμ†ŒλŸ‰μ„ μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€.

- μ œν’ˆμ„ λ°”λ₯΄κΈ° μ‹œμž‘ν• λ•ŒλŠ”λŠ” 1일 1회(μ·¨μΉ¨ μ „) λ°”λ₯΄κ³ , ν™˜μžμ˜ 적응 여뢀에 따라 1일 2회(μ•„μΉ¨, 저녁)둜 μ¦κ°€μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

- μ²˜μŒμ— λ°”λ₯΄κΈ° μ‹œμž‘ν• λ•ŒλŠ” κ·Ήμ†ŒλŸ‰μ„ λ°”λ₯΄λŠ”것이 μ€‘μš”ν•˜λ©° ν”ΌλΆ€ 민감도와 ν™˜μžμ˜ ν”ΌλΆ€ 자극 μ—¬ν•˜μ— 따라 μ‚¬μš© λ²”μœ„λ₯Ό μ’νžˆκ±°λ‚˜ λ„“νž™λ‹ˆλ‹€.

- 자극이 μ‹¬ν•˜λ‹€κ³  λŠλ‚€λ‹€λ©΄ λ‘œμ…˜ 등을 λ°”λ₯΄κ³  κ·Έ μœ„μ— 덧바λ₯΄λŠ”것도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 μ£Όμ˜μ‚¬ν•­μœΌλ‘œλŠ” μ•½ 성뢄에 κ³Όλ―Όν•œ μ‚¬λžŒμ€ μ‚¬μš©μ„ ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”κ²Œ μ’‹κ³ , 건성 및 μ•„ν† ν”Ό ν”ΌλΆ€ ν˜Ήμ€ λ―Έλž€μ„± 피뢀라면 λ”μš±λ” μ‹ μ€‘νžˆ μ‚¬μš©ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. ν”ΌλΆ€ 뢉어짐, 따가움 λ“±μ˜ λΆ€μž‘μš©μ΄ μ‹¬ν•˜λ‹€λ©΄ μ•½ν’ˆ μ‚¬μš©μ„ μ€‘μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€.


μ•„λŠ”κ²Œ νž˜μ΄λ‹€λΌλŠ” 말처럼 μ—¬λ“œλ¦„ μ—†μ• λŠ”λ²•μ— νƒμ›”ν•œ 성뢄을 μ•Œκ³  κ·Έ 성뢄이 ν•¨μœ λœ μ—¬λ“œλ¦„ μ—°κ³ λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ”κ²ƒμ΄ μ—¬λ“œλ¦„μ„ 빨리 없앨 수 μžˆλŠ” κ°€μž₯ 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆμ— μ•Œμ•„λ³Έ 벀쑰일퍼μ˜₯μ‚¬μ΄λ“œκ°€ ν•¨μœ λœ μ—¬λ“œλ¦„ 연고듀은 μ•Œλ§Œν•œ μ‚¬λžŒμ€ λͺ¨λ‘ μ•„λŠ” μ œν’ˆμ΄μ—ˆλŠ”λ° μ™œ 이 연고에 ν•¨μœ λœ 성뢄이 μ—¬λ“œλ¦„μ— 쒋은지와 μ‚¬μš©λ²•μ— λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ΄€μœΌλ‹ˆ μ—¬λ“œλ¦„ λ•Œλ¬Έμ— ν”ΌλΆ€ 고민이 λ§ŽμœΌμ‹ λΆ„λ“€μ΄λžŒλΌλ©΄ μ‚¬μš©λ²•μ„ κΌ­ μˆ™μ§€ν•˜μ‹œκ³  μ‚¬μš©ν•΄λ³΄μ‹¬μ„ κΆŒν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λ“œλ¦„ μ—†μ• λŠ”λ²•μœΌλ‘œ 정말 νƒμ›”ν•œ μ—¬λ“œλ¦„ 연고라고 μžλΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ§€κΈˆκΉŒμ§€ μ—¬λ“œλ¦„ 빨리 μ—†μ• λŠ”λ²•, μ—¬λ“œλ¦„ μ—°κ³  에 λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ΄€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ°˜μ‘ν˜•