담배 금단현상 기간 경험담

안녕하세요. 소망입니다. 오늘은 담배를 끊는것에 있어 가장 큰 걸림돌인 담배 금단현상과 담배 금단현상 기간에 대해 글을 작성합니다. 담뱃값 지출을 줄이기 위해, 건강 관리를 위해, 가족이나 연인들을 위해 등 가지각색의 많은 이유들로 인해 저를 포함한 담배를 끊으려 하는 분들이 많은것 같습니다. 하지만 담배를 끊고 싶어도 그게 쉽지 않죠. 주변 환경의 영향도 있겠지만 가장 힘든건 바로 금단현상 때문입니다. 금연을 하게 되면 체내에 있던 니코틴이 빠져나가게 되고 니코틴에 익숙해진 우리 몸은 니코틴을 갈구하게 되는데 이게 바로 신체적, 정신적으로 반응이 오게 되죠. 이번글은 담배 금단현상으로 인해 일어나는 신체적, 정신적 금단현상 반응과 담배 금단현상 기간에 대해 자세히 알아보겠습니다. 본문에서 담배 금단현상..