금연 후 몸의변화를 알아보자

금연 후 몸의변화, 과연 얼마나 달라질 수 있을까요 ? 저는 아직까지 흡연자이지만 담배를 하며 헛구역질을 한다거나 가래가 많이 끼거나 할때면 담배를 끊어야 되긴 하겠다하는 경각심이 생기곤 합니다. 하지만 금연이 말처럼 쉽지 않아 문제이죠. 이렇게 경각심이 생기고 금연을 하고 싶다 생각이 들면 금연 후 몸의변화는 어느정도인지 궁금하곤 합니다. 이미 흡연을 오랫동안 해왔기에 금연을 한다고해서 금연 후 몸의변화가 크게 실감이 나진 않을것 같다고 생각했었는데요. 이번 금연 후 몸의변화 포스팅을 쓰기 위해 열심히 자료를 찾아본 결과, 금연을 했을 때 비흡연자의 몸상태와 비슷해질 정도로 제 생각보다 훨신 몸의 변화가 크더군요. 금연을 위해 경각심을 갖고 싶고 추가로 금연 후 몸의변화를 알고 싶으신 분들은 이번 기회..